2020年01月13日

今日も鍋







今日の昼も鍋を食べました。

炭水化物抜きです。

今日も、難消化性デキストリンの

お世話になっています。





昼食のレパートリーを増やそうと思い

図書館で、治療のための継続できるケトン食レシピ

という本を借りてきました。

高くて購入できる本ではないけれど

良書でした。




これを読んで、低糖質の旨い昼食を作ります。


今日は調べ事してました。

明日からまた勉強します。












posted by TT at 16:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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